EL GRUPO DE TECNIFICACIÓN DE CARRERAS POR MONTAÑA DE LA FEXME EN LOS PICOS DE EUROPA

El plan de Tecnificación de Carreras por Montaña de Extremadura sigue sumando Experiencia en entrenar y correr por las montañas más emblemáticas y bellas de las que tenemos la suerte de contar dentro de la península, en esta ocasión, la selección de seis deportistas, acompañados por el técnico de carreras por montaña de la FEXME, recorrieron durante la concentración estival de cinco días, algunas de las impresionantes rutas del macizo central de los picos de Europa.

 

 

El lunes día 17 y a las pocas horas de llegar, el grupo realizo un entreno de calentamiento por los bonitos acantilados de la localidad de Llanes, sede del cuartel general del grupo en esos días, en total fueron 8km y 300mt +.

 

El martes 18 y antes del amanecer, por fin llegaba el día esperado, los chicos se desplazaban a la localidad de Cabrales y desde allí a Poncebos, donde comenzarían el entreno que les llevaría por una ruta circular hasta los pies del impresionante Picu Urriellu (Naranjo de Bulnes), pasando por el precioso pueblo de Bulnes, en total fueron 29km y 2900 mt+. En este entreno, el grupo sufrió la baja de uno de sus componentes (Fran Gilgado), al torcerse en la bajada de vuelta hacia el pueblo de Bulnes, el tobillo derecho y sufrir un esguince de segundo grado.

Pueden ver aqui la cronica completa

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