4 PLAZAS LIBRES!!! Para el Curso de Alpinismo Nivel 0 del 28 de Febrero

La participación en este curso es la mejor puerta de entrada al fascinante mundo de la montaña invernal; descubrirás técnicas y adquirirás conocimientos para que disfrutes con seguridad de este deporte. Tan solo necesitarás ropa adecuada para la nieve y unas botas de montaña.

 

  • Destinatarios: Deportistas que quieran iniciarse en esta modalidad deportiva o personas ya iniciadas que deseen refrescar conocimientos y destrezas.

 

  • Objetivos: Realizar con autonomía y seguridad recorridos por montaña en terreno nevado, donde no sea necesario el uso de cuerda.

 

  • Contenidos:
  • Teóricos: material específico, piolet y crampones; planificación de una salida invernal, meteorología, material, alimentación, material de protección personal, horarios, etc.
  • Prácticos:
  • Progresión con piolet y crampones, distintas inclinaciones y técnicas
  • Auto-detenciones

 

  • Plazas: 8 en cada edición, cumpliendo con la ratio recomendada de 1/8.

 

  • Precios: 50€ Federaros FEXME / 75€ No Federados

 

  • Duración y Horario: Una única jornada domingo 28 de enero con una duración de 10 horas y en horario de 9:00 a 19:00.

 

  • Lugar: Gredos Occidental (Proximidades La Covacha)

 

  • Incluido:
  • Jornada Teórico-Práctica en el Medio Natural
  • Préstamo del material individual en caso de que sea necesario: casco, piolet y crampones
  • Certificado del curso
  • Profesor titulado TD de Alta Montaña
  • Seguro federativo de un día para deportistas no federados

 

  • Requisitos:
  • Disponer de ropa adecuada para la jornada en nieve según condiciones:
    • Guantes, gorro y crema solar.
  • Pantalón y chaqueta impermeables.
  • Forro polar o similar.
  • Polainas o guetres.
  • Gafas de sol o de ventisca.
  • Botas de montaña (recomendable mínimo semi-rígidas).

 

 

Completo!