Calendario Senderista 2018La FEXME, en aras de la promoción deportiva del senderismo, pone a vuestra disposición el CALENDARIO SENDERISTA 2018, en el que recogemos las actividades senderistas organizadas por nuestros clubes federados y las pruebas del Circuito Camina Extremadura 2018

Anímate a practicar tu deporte favorito en compañía de otras personas que comparten tu afición.

PRESENTACIÓN
A continuación, la FEXME pone a disposición el calendario de actividades senderistas organizadas por nuestros clubes federados. Los datos que figuran han sido facilitados por las mismas entidades organizadoras.

La FEXME no se hace responsable de cualquier cambio u omisión que pudiera existir, por lo que recomendamos se pongan en contacto con los organizadores de las pruebas.

“CAMINAR ES SALUD”
Están ampliamente demostrados los efectos beneficiosos de la actividad física regular. La actividad física moderada practicada regularmente ayuda a prevenir las enfermedades coronarias, controlar la presión arterial, mejorar la diabetes, desarrollar fuerza muscular, controlar la artrosis, mejorar la movilidad, reducir la depresión, prevenir la osteoporosis, reducir el riesgo de infarto cerebral y reducir el estrés. El estado de salud, las preferencias personales, los objetivos y los intereses son los que determinan el tipo de actividad que cada persona elige. Caminar, es una actividad que está al alcance de todos y es bueno para la salud. Cada día, camine a buen paso 30 minutos, como mínimo. Además, hacer excursiones por la naturaleza es divertido y enriquecedor. En una caminata podremos fortalecer nuestros vínculos sociales, hacer amistades y conocer bellos parajes de nuestra geografía, a menudo desconocidos, a la vez que practicamos el deporte más antiguo del mundo: caminar.

CONSEJOS
– Comportaros de manera cívica con la naturaleza y con el resto de participantes.
– Lleve ropa y calzado adecuados, y cantimplora con agua.
– No ensuciar. Depositar la basura en los contenedores adecuados.
– Siga las indicaciones de los organizadores.
Tramítese su licencia y seguro federativo.

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Eventos for abril 2018

Navegación en Calendario Mensual

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SALIDA SIERRA DE ALBARRACÍN (Semana Santa)

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SALIDA SIERRA DE ALBARRACÍN (Semana Santa)

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SALIDA SIERRA DE ALBARRACÍN (Semana Santa)

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SALIDA SIERRA DE ALBARRACÍN (Semana Santa)

XX MARCHA POR LA RAYA HISPANO-LUSA TRANSFRONTERA

VIA DE LA PLATA (CARCABOSO-CAPARRA)

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III GR. 10 Perales del Puerto San Martin de Trevejo

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X MARCHA SENDERISTA DEL CEREZO EN FLOR

ACTIVIDAD DE ACERCAMIENTO AL MEDIO NATURAL (VALCORCHERO)

Ruta senderista “Medio Kilómetro Vertical de Las Hurde + Tío Picho”

Ruta de los Contrabandistas (Barrancos-Oliva)

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Travesía de las Villuercas

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VIII RUTA DE ALFONSO ONCENO

RUTA DE SENDERISMO POR LAS HURDES (VALLE ESPERABAN)

CORDEL MESTEÑO

Ruta de los 12 apostoles

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Ruta del Rey Jayon Fuente del Arco a Llerena

Ruta senderista “BTT Las Hurdes”

Sierra de Alor (Olivenza)

Ruta tramo Via de la Plata (Camino de Santiago)-Proserpina-Aljucen

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Las Merindades (Burgos) PUENTE

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Las Merindades (Burgos) PUENTE

TORCAL Y LAGUNA CAÑADA HOYO (CUENCA)

SALIDA PARQUE NATURAL DE SOMIEDO (ASTURIAS)

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Las Merindades (Burgos) PUENTE

SALIDA PARQUE NATURAL DE SOMIEDO (ASTURIAS)

CALLEJONES DE LAS MAJADAS (CUENCA)

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Las Merindades (Burgos) PUENTE

SALIDA PARQUE NATURAL DE SOMIEDO (ASTURIAS)

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Las Merindades (Burgos) PUENTE

SALIDA PARQUE NATURAL DE SOMIEDO (ASTURIAS)

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IV GR.10 San Martin de Trevejo a Cilleros

ROMERIA DE VIRGEN DE BOTOA

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X ROBLEDAL DE ACEITUNA

Subida al Pitolero

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