Cursos de Alpinismo Nivel 0
Tras la buena acogida de las dos ediciones anteriores, la Escuela Extremeña de Montaña (EEM) de la FEXME vuelve a ofertar su formación de Alpinismo Nivel 0: Iniciación al Alpinismo Invernal, uso de Crampones y Piolets.
La participación en este curso es la mejor puerta de entrada al fascinante mundo de la montaña invernal; descubrirás técnicas y adquirirás conocimientos para que disfrutes con seguridad de este deporte. Tan solo necesitarás ropa adecuada para la nieve y unas botas de montaña.
Destinatarios: Deportistas que quieran iniciarse en esta modalidad deportiva o personas ya iniciadas que deseen refrescar conocimientos y destrezas.
Objetivos: Realizar con autonomía y seguridad recorridos por montaña en terreno nevado, donde no sea necesario el uso de cuerda.
Contenidos:
- Teóricos: material específico, piolet y crampones; planificación de una salida invernal, meteorología, material, alimentación, material de protección personal, horarios, etc.
- Prácticos:
- Progresión con piolet y crampones, distintas inclinaciones y técnicas
- Auto-detenciones
- Plazas: 8 cumpliendo con el ratio recomendado de 1/8.
- Precios: 50€ Federaros FEXME / 75€ No Federados
- Duración y Horario: domingo 29 de enero en horario de 9:00 a 18:00.
- Lugar: Circo de Gredos (Proximidades de la Plataforma de Hoyos del Espino)
Incluido:
- Jornada Teórico-Práctica en el Medio Natural
- Préstamo del material individual en caso de que sea necesario: casco, piolet y crampones
- Certificado del curso
- Profesor titulado TD de Alta Montaña
- Seguro federativo de un día para deportistas no federados
Requisitos:
- Disponer de ropa adecuada para la jornada en nieve según condiciones:
- Guantes, gorro y crema solar.
- Pantalón y chaqueta impermeables.
- Forro polar o similar.
- Polainas o guetres.
- Gafas de sol o de ventisca.
- Botas de montaña (recomendable mínimo semi-rígidas).