Talleres de Marcha Nordica en Don Benito
La Marcha Nórdica vuelve este verano a Don Benito de la mano del Club de Montaña La Majona
La Federación Extremeña de Montaña y Escalada (FEXME) continúa apoyando la promoción de la marcha nórdica en Extremadura y anima a la ciudadanía a participar en los Talleres de Marcha Nórdica que organiza el Club de Montaña La Majona de Don Benito, una excelente oportunidad para iniciarse en esta modalidad deportiva saludable y accesible para todas las edades.
Los talleres darán comienzo el próximo 15 de julio y están dirigidos especialmente a personas que quieran aprender la técnica correcta de la marcha nórdica y descubrir todos sus beneficios físicos y sociales desde el primer día.
La actividad contará con dos opciones de horario para facilitar la participación:
Turno de mañana: lunes y miércoles, de 7:30 a 8:30 horas.
Turno de noche: martes y jueves, de 21:00 a 22:00 horas.
Los participantes trabajarán en grupos de iniciación, con un mínimo de diez personas por grupo, aprendiendo de forma progresiva una disciplina que mejora la condición física general, favorece la coordinación, fortalece la musculatura y reduce el impacto sobre las articulaciones respecto a otras actividades deportivas.
Además, la organización facilitará los bastones necesarios para la práctica, permitiendo que cualquier persona pueda probar esta modalidad sin necesidad de disponer de material propio.
Desde la FEXME queremos destacar el compromiso del Club de Montaña La Majona con la promoción de hábitos de vida saludables y con la difusión de la marcha nórdica en la comarca de Vegas Altas, acercando esta actividad a nuevos practicantes y fomentando el deporte al aire libre durante los meses de verano.
Inicio: 15 de julio
Don Benito
Precio: 13 € la quincena
Bastones incluidos
Información e inscripciones: 676 626 929
Formulario de inscripción: https://docs.google.com/forms/
Una propuesta ideal para mantenerse activo este verano, disfrutar del deporte al aire libre y descubrir una forma diferente de caminar. 
